ക്ഷേത്രത്തിൽ പോയി കണ്ണടച്ച് പ്രാർത്ഥിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ? എങ്കിൽ നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് വലിയ തെറ്റ്! ശരിയായ രീതി ഇതാ…

ക്ഷേത്രദർശനം: വെറുമൊരു സന്ദർശനമല്ല, ഊർജ്ജതന്ത്രവും ആത്മീയതയും ചേരുന്ന മഹാപ്രക്രിയ

നമ്മളിൽ ഭൂരിഭാഗം പേരും ക്ഷേത്രത്തിൽ പോയി വിഗ്രഹത്തിന് മുന്നിലെത്തുമ്പോൾ ആദ്യം ചെയ്യുന്നത് കണ്ണുകൾ മുറുക്കി അടയ്ക്കുക എന്നതാണ്. ഇരുട്ടിൽ കൈകൾ കൂപ്പി ആവലാതികളുടെയും ആവശ്യങ്ങളുടെയും ഒരു നീണ്ട പട്ടിക ഭഗവാന് മുന്നിൽ അവതരിപ്പിച്ച് മടങ്ങുന്നതാണോ യഥാർത്ഥ ക്ഷേത്രദർശനം? പുരാതന ഭാരതീയ ഹൈന്ദവ ധർമ്മശാസ്ത്രങ്ങൾ പ്രകാരം ക്ഷേത്രദർശനം എന്നത് കേവലം ഒരു വിശ്വാസപരമായ ചടങ്ങല്ല; മറിച്ച് നമ്മുടെ ഉള്ളിലെ ചൈതന്യത്തെ പ്രപഞ്ച ഊർജ്ജവുമായി (ഈശ്വരചൈതന്യം) ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന അതീവ ശാസ്ത്രീയമായ ഒരു പ്രക്രിയയാണ്.

ഭൗതികമായ തിരക്കുകളിൽ നിന്ന് മാറി മനസ്സിനെ ശുദ്ധീകരിക്കാനും പോസിറ്റീവ് എനർജി ആവാഹിക്കാനും ക്ഷേത്രദർശനത്തിലൂടെ എങ്ങനെ സാധിക്കുമെന്ന് നമുക്ക് പരിശോധിക്കാം.

1. ശരണാഗതി: യാചനയല്ല, പരിപൂർണ്ണ സമർപ്പണം

പലപ്പോഴും നമ്മൾ ക്ഷേത്രത്തിൽ പോകുന്നത് ഒരു ‘കച്ചവട’ മനഃസ്ഥിതിയോടെയാണ്. “ഇത് നടന്നാൽ ഇത്ര രൂപ കാണിക്ക ഇടാം” എന്ന രീതിയിൽ ദൈവത്തോട് വിലപേശുന്ന രീതി ശാസ്ത്രീയമല്ല. ക്ഷേത്രദർശനത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം ‘ശരണാഗതി’ ആണ്.

• അർത്ഥം: എന്റെ കർമ്മങ്ങളും ഫലങ്ങളും ഭഗവാന് സമർപ്പിക്കുന്നു എന്ന ഭാവമാണിത്.
• മനോനില: “എനിക്ക് അത് തരണേ” എന്ന് ലിസ്റ്റ് നിരത്തുന്നതിന് പകരം, ഈശ്വരഹിതത്തിന് മുന്നിൽ പൂർണ്ണമായി കീഴടങ്ങുന്ന മനോനില പ്രാർത്ഥനയെ കൂടുതൽ ഫലവത്താക്കുന്നു.

2. ദർശനക്രമം: പാദങ്ങളിൽ തുടങ്ങി ഹൃദയത്തിലേക്ക്

ഒരു ക്ഷേത്രത്തിൽ വിഗ്രഹത്തെ ദർശിക്കുമ്പോൾ അതിന് കൃത്യമായ ഒരു ക്രമമുണ്ട്. വിഗ്രഹത്തിന്റെ കണ്ണുകളിലേക്ക് നേരിട്ട് നോക്കുന്നതിന് മുൻപ് പാദങ്ങളിൽ നിന്ന് തുടങ്ങണം.

• ക്രമം: ആദ്യം ഭഗവാന്റെ പാദങ്ങളിൽ നോക്കി വന്ദിക്കുക. തുടർന്ന് ക്രമമായി മുകളിലേക്ക് നോക്കി മുഖപത്മത്തിൽ ദർശനം പൂർത്തിയാക്കുക.
• കണ്ണുകൾ തുറന്നുപിടിക്കുക: വിഗ്രഹത്തിന് മുന്നിൽ നിൽക്കുമ്പോൾ കണ്ണുകൾ അടയ്ക്കരുത്. വിഗ്രഹത്തിന്റെ രൂപം കണ്ണുകളിലൂടെ ഹൃദയത്തിലേക്ക് ആവാഹിക്കുകയാണ് വേണ്ടത്. കണ്ണടച്ച് പ്രാർത്ഥിക്കേണ്ടത് വ്യക്തിപരമായ ധ്യാനവേളകളിലാണ്, വിഗ്രഹത്തിന് മുന്നിലല്ല.

3. അഞ്ജലി മുദ്ര: നാഡികളെ ഉണർത്തുന്ന വിദ്യ

നമ്മൾ കൈകൾ കൂപ്പുന്ന രീതിക്ക് പിന്നിൽ വലിയൊരു നാഡീശാസ്ത്രമുണ്ട്. ഇതിനെ ‘അഞ്ജലി മുദ്ര’ എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

• രീതി: രണ്ട് കൈപ്പത്തികളും ചേർത്ത് ഹൃദയത്തിന് നേരെ പിടിക്കുക, വിരലുകൾ ആകാശത്തേക്ക് നോക്കി നിൽക്കണം.
• ഗുണം: ഇത് ശരീരത്തിലെ ഇട, പിംഗള നാഡികളെ സമതുലിതമാക്കുന്നു. ഇതിലൂടെ സുഷുമ്ന നാഡിയിലൂടെ ഊർജ്ജം സുഗമമായി പ്രവഹിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

4. പ്രദക്ഷിണം: ഏകാഗ്രതയുടെ ചലനം

ക്ഷേത്രത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള പ്രദക്ഷിണം എപ്പോഴും വലതുവശം ചേർന്ന് (Clockwise) ആയിരിക്കണം.

• രീതി: വളരെ സാവധാനം വേണം പ്രദക്ഷിണം ചെയ്യാൻ. ഗർഭിണിയായ ഒരു സ്ത്രീ തലയിൽ വെള്ളം നിറഞ്ഞ പാത്രവുമായി നടക്കുമ്പോൾ എത്രത്തോളം ശ്രദ്ധിക്കുമോ, അത്രയും ഏകാഗ്രത പ്രദക്ഷിണവേളയിൽ ആവശ്യമാണ്.
• മന്ത്രജപം: പ്രദക്ഷിണ വേളയിൽ ഭഗവാന്റെ നാമങ്ങൾ മൗനമായോ മൃദുവായോ ജപിക്കുന്നത് മനസ്സിനെ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ സഹായിക്കും.

5. മൗനവും ഊർജ്ജസംരക്ഷണവും

ക്ഷേത്രം എന്നത് പ്രപഞ്ചോർജ്ജം കേന്ദ്രീകരിച്ചിരിക്കുന്ന ഇടമാണ്. ക്ഷേത്രത്തിനകത്ത് സംസാരിക്കുന്നത് ആ പോസിറ്റീവ് എനർജിയെ നഷ്ടപ്പെടുത്തും. മൗനം പാലിക്കുന്നത് ക്ഷേത്രത്തിലെ ഊർജ്ജം നമ്മുടെ ആന്തരികശരീരത്തിലേക്ക് ആവാഹിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ശേഷം അടുത്ത പേജിൽ (Page 2)