വിശുദ്ധിയുടെ തീർത്ഥമാസം: 2025 കാർത്തിക ഒക്ടോബർ 8 ന് തുടങ്ങുന്നു! ഐശ്വര്യവും ആരോഗ്യവും നേടാൻ ചെയ്യേണ്ട 7 കാര്യങ്ങൾ

കാലചക്രത്തിലെ ‘സ്വർഗ്ഗീയ കവാടം’

കാലം അതിന്റെ ചക്രത്തിൽ സഞ്ചരിക്കുമ്പോൾ, ഓരോ മാസത്തിനും പ്രകൃതിപരവും ആത്മീയപരവുമായ ഒരു പ്രത്യേക ഊർജ്ജമുണ്ട്. ഹിന്ദു പഞ്ചാംഗം അനുസരിച്ച്, കാർത്തിക മാസം (തുലാ-വൃശ്ചിക മാസങ്ങൾക്കിടയിൽ വരുന്നത്) അത്തരത്തിൽ പുണ്യത്തിന്റെയും പവിത്രതയുടെയും കവാടമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. 2025 ഒക്ടോബർ 8-ന് ആരംഭിച്ച് നവംബർ 5-ന് കാർത്തിക പൂർണിമയോടെ അവസാനിക്കുന്ന ഈ ഒരു മാസം, ഭക്തർക്ക് ആത്മീയ വളർച്ചയ്ക്കും, വിശുദ്ധിക്കും, ദാനധർമ്മത്തിനും വേണ്ടിയുള്ള ഒരു പുണ്യകാലമാണ്.

എന്തുകൊണ്ടാണ് കാർത്തിക മാസം ഇത്രയധികം പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നത്? ഈ ഒരു മാസത്തെ ആചാരങ്ങൾ പാലിക്കുന്നത് കേവലം മതപരമായ അനുഷ്ഠാനം മാത്രമല്ല, അത് നമ്മുടെ ശരീരത്തെയും മനസ്സിനെയും വരാനിരിക്കുന്ന ശൈത്യകാലത്തേക്ക് ഒരുക്കുന്ന ഒരു ‘ആരോഗ്യ ക്രമം’ കൂടിയാണ്. ആചാരങ്ങളും സ്വയം അച്ചടക്കവും പാലിക്കുന്നത് പോസിറ്റീവിറ്റി, നല്ല ആരോഗ്യം, സമൃദ്ധി എന്നിവ കൊണ്ടുവരുമെന്ന് വേദഗ്രന്ഥങ്ങൾ പറയുന്നു.

1. കാർത്തിക മാസത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം: ഐതിഹ്യവും ആരോഗ്യമുള്ള തുടക്കവും

കാർത്തിക മാസത്തിന് പിന്നിൽ ശക്തമായ ഐതിഹ്യപരമായ ബന്ധങ്ങളും, പ്രായോഗികമായ ആരോഗ്യ ചിട്ടകളും ഉണ്ട്.

ഐതിഹ്യപരമായ ഉത്ഭവം: കാർത്തികേയന്റെ വിജയം

ഈ മാസത്തിന് കാർത്തിക എന്ന പേര് ലഭിച്ചത്, ശിവന്റെയും പാർവതി ദേവിയുടെയും മകനായ ഭഗവാൻ കാർത്തികേയനിൽ നിന്നാണ്. ഐതിഹ്യം അനുസരിച്ച്, ശിവന്റെ മകന് മാത്രമേ തന്നെ പരാജയപ്പെടുത്താൻ കഴിയൂ എന്ന വരം നേടിയ താരകാസുരൻ എന്ന അസുരനെ ഭഗവാൻ കാർത്തികേയൻ ഈ മാസത്തിലാണ് വധിച്ചത്. താരകാസുരൻ ദേവലോകത്ത് അക്രമം നടത്തിയപ്പോൾ, ദിവ്യസൈന്യത്തിന്റെ സേനാപതിയായി (ദേവ സേനാപതി) കാർത്തികേയൻ അവതരിച്ചു. ഈ വിജയം ധർമ്മത്തിന്റെ വിജയത്തെയും, തിന്മയുടെ മേലുള്ള നന്മയുടെ വിജയത്തെയും അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു. അതിനാൽ, ഈ മാസം വിജയത്തിന്റെയും സംരക്ഷണത്തിന്റെയും ഊർജ്ജം വഹിക്കുന്നു.

ഋതുക്കളുടെ സംക്രമണം: ശരത്കാലത്തിന്റെ ആരോഗ്യം

ജ്യോതിഷപരമായും കാലാവസ്ഥാപരമായും ഈ മാസം വളരെ നിർണ്ണായകമാണ്. മഴക്കാലം അവസാനിക്കുകയും ശരത് ഋതുവിന്റെ (ശരത്കാലം) തുടക്കം കുറിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന സമയമാണിത്. ഈ മാറ്റം കാലാവസ്ഥാപരമായി സൗമ്യവും ശാന്തവുമാണ്.

• ഈ കാലാവസ്ഥാ മാറ്റം ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ ഗുണകരമാണ്. എന്നാൽ, ഋതുക്കൾ മാറുമ്പോൾ ശരീരത്തിന് പെട്ടെന്ന് രോഗങ്ങൾ വരാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
• ആയുർവേദത്തിൽ, ഈ മാസം പിന്തുടരേണ്ട ജീവിതശൈലി, ഭക്ഷണക്രമ മാറ്റങ്ങൾ വിശദീകരിക്കുന്നുണ്ട്. ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിനും ആയുർദൈർഘ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ഈ ചിട്ടകൾ സഹായിക്കുന്നു.

പ്രധാന ആഘോഷങ്ങളുടെ സംഗമം

കാർത്തിക മാസത്തെ കൂടുതൽ പുണ്യകരമാക്കുന്നത്, ഈ കാലയളവിൽ ആഘോഷിക്കുന്ന നിരവധി പ്രധാന ഉത്സവങ്ങളാണ്:

• ദീപാവലി (ദീപങ്ങളുടെ ഉത്സവം): ലക്ഷ്മി ദേവിയെയും സമ്പത്തിനെയും വരവേൽക്കുന്ന ഉത്സവം.
• ദന്തേരസ്: ധന്വന്തരിയെയും ലക്ഷ്മി ദേവിയെയും ആരാധിക്കുന്നു.
• ഗോവർദ്ധൻ പൂജ: ശ്രീകൃഷ്ണൻ ഗോവർദ്ധൻ പർവ്വതത്തെ ഉയർത്തിയതിന്റെ സ്മരണ.
• ഭായ് ദൂജ്: സഹോദര സ്നേഹത്തിന്റെ ആഘോഷം.
• ഛാത്ത് പൂജ: ഛത്ത് മാതാവിനെയും സൂര്യദേവനെയും ആരാധിക്കുന്നു (പ്രധാനമായും ഉത്തരേന്ത്യയിൽ).
• ദേവ് ഉത്താനി ഏകാദശി: ഭഗവാൻ വിഷ്ണു യോഗനിദ്രയിൽ നിന്ന് ഉണരുന്ന പുണ്യദിനം.

2. ആചാരങ്ങളുടെ അന്തർധാര: കാർത്തികയിലെ 7 പുണ്യകർമ്മങ്ങൾ

കാർത്തിക മാസത്തിൽ ഭക്തർക്ക് ഗണപതി, വിഷ്ണു, ലക്ഷ്മി ദേവി, ധന്വന്തരി, ഗോവർദ്ധൻ പർവ്വതം, ഛത്ത് മാതാവ്, സൂര്യ ദേവ്, കാർത്തികേയ സ്വാമി എന്നിവരെ ആരാധിക്കാൻ പ്രത്യേക പ്രാധാന്യമുണ്ട്. ഈ മാസത്തിലെ ഏഴ് പുണ്യ കർമ്മങ്ങൾ താഴെ നൽകുന്നു.

1. ദീപം തെളിയിക്കൽ (ദീപദാനം) – വെളിച്ചം പരത്തുന്ന ആത്മാവ്

• പ്രധാന ലക്ഷ്യം: അന്ധകാരത്തെ അകറ്റുക, ജ്ഞാനം നേടുക.
• വിശദീകരണം: കാർത്തിക ദിനത്തിൽ വിളക്കുകൾ (ദീപങ്ങൾ) കത്തിക്കുന്നത് ഏറ്റവും പുണ്യകരമായ പ്രവൃത്തിയാണ്. ക്ഷേത്രങ്ങൾ, തുളസി ചെടികൾ, നെല്ലിക്ക മരങ്ങൾ, നദികൾ, കുളങ്ങൾ, കിണറുകൾ, തടാകങ്ങൾ എന്നിവിടങ്ങളിൽ ദീപങ്ങൾ കത്തിക്കുന്നു. പുരാണങ്ങളിൽ, ദീപദാനം നടത്തുന്നത് ശാശ്വതമായ പുണ്യം (അക്ഷയ പുണ്യം) നൽകുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു.
• ഉൾക്കാഴ്ച: ഒരു നദിയുടെ തീരത്ത് ഒരു വിളക്ക് ഒഴുകി നടക്കുന്നത് കാണുമ്പോൾ, അത് നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് അജ്ഞതയുടെ ഇരുട്ട് നീക്കി ജ്ഞാനത്തിന്റെ വെളിച്ചം നൽകാനുള്ള പ്രാർത്ഥനയായി മാറുന്നു.

2. ഭക്ഷണക്രമവും ജീവിതശൈലിയും – ആയുർവേദ ചിട്ട

• ശരീര ശുദ്ധി: ശൈത്യകാലം ആരംഭിക്കുമ്പോൾ, ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ചൂടുള്ള കുങ്കുമപ്പൂ പാൽ, സീസണൽ പഴങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ്.
• ഒഴിവാക്കേണ്ടവ: ഈ മാസത്തിൽ പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ, വഴുതനങ്ങ, മോര്, എണ്ണമയമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ, എണ്ണ മസാജ് എന്നിവ ഒഴിവാക്കണം. കാരണം ഈ സമയത്ത് ഇവ ദഹനത്തിന് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കാനും കഫം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സാധ്യതയുണ്ട്.
• തറയിൽ ഉറങ്ങൽ: പരമ്പരാഗത ഗ്രന്ഥങ്ങൾ അലസതയും ശരീരരോഗങ്ങളും അകറ്റാൻ തറയിൽ ഉറങ്ങാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഇത് ശരീരത്തെ കൂടുതൽ അച്ചടക്കമുള്ളതാക്കാനും ലഘൂകരിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

3. പുണ്യസ്നാന ചടങ്ങുകൾ – ശുദ്ധീകരണത്തിന്റെ താളം

• ചടങ്ങ്: സൂര്യോദയത്തിനു മുമ്പ് പുണ്യനദികളിൽ കുളിക്കുന്നത് ശുഭകരമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഈ കുളി രോഗങ്ങൾ അകറ്റുകയും എല്ലാ പാപങ്ങളിൽ നിന്നും ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ചെയ്യുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു.
• പ്രായോഗികത: നദിയിൽ പോകാൻ കഴിയാത്തവർക്ക്, വീട്ടിൽ ഗംഗാജലം കലർത്തിയ വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കുളിക്കാം.
• ഫലം: അതിരാവിലെ തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുന്നത് (ബ്രാഹ്മ മുഹൂർത്തത്തിൽ) രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും മനസ്സിന് ഉണർവ് നൽകുകയും ആത്മീയ പരിശീലനത്തിന് ശരീരം ഒരുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ശേഷം അടുത്ത പേജിൽ → (Page 2)